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幸福森田,从心出发——中国森田开展“情绪与压力管理”系列课程首期培训

2021-03-29 09:19:23
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随着全球化发展进入新的挑战期,人们面临的环境日益复杂多变,焦虑情绪与各类压力的产生变得愈发不可避免。为科学引导每位员工正视压力、管理情绪,营造积极健康、和谐稳定的职场氛围,中国森田人力资源部组织开展“情绪与压力管理”系列课程培训,将从压力管理、情商提升、冲突化解三方面向员工系统阐释情绪与压力管理的方式与技巧,从而建立一种压力管理与心理健康之间的良性关系。





2021年3月25日,第一期培训课程如期开展,全体员工参加了此次培训。课上,国家心理二级咨询师周海博老师通过心理学常识分享,解释了欲望与行为的关系,将课程主题引入“情绪与压力管理”。周老师通过列举并解读大量案例,深入浅出地为大家讲解“何为压力”、“压力与绩效的关系”、“如何减压”等问题。培训中探讨的有关摒弃“压力有害论”,建立“良性压力观”,将压力变为动力等一系列科学理念与实践方法为森田人提升情商及抗压能力提供了有力支撑。



中国森田始终坚持以人为本的人才管理理念,关怀每位员工的身心健康,关注每位森田人的成长与发展诉求,通过践行卓越雇主品牌的点滴承诺,强化森田人爱企如家的主人翁意识,让积极、踏实的工作状态为企业的良性发展提供源源不断的动能,共同为建设“并肩同行,白首共业”的幸福森田而努力。